گلو درد و رفع سرفه
گلو درد و رفع سرفه
گلو درد و رفع سرفه چگونه با درمان خانگي بهبود مي يابد ؟
۴- يك قاشق غذاخوري عسل را در يك ليوان آب پرتغال يا آب ليموترش حل كنيد
و سه نوبت در روز بنوشيد .
اين نوشيدني به علت در برداشتن مقداري آنتي بيوتيك و مقادير زياد ويتامين ث و
ساير ويتامين ها و مواد معدني به عنوان مكمل داروهاي تجويز شده توسط پزشك
براي تسريع التيام انواع سرماخوردگي ها ، گلودردها ،
عفونت هاي گلو و شش ها و سرفه بسيار مفيد و اثربخش است .
گلو درد و رفع سرفه
۵- يك قاشق غذاخوري آب پياز مخلوط با يك قاشق غذاخوري عسل ،
سه نوبت در روز به مدت دو هفته به همراه داروهاي تجويز شده توسط پزشك
براي درمان سياه سرفه ، گلو درد ، عفونت چركي شش ها و به حالت اول برگشتن صدا مفيد است .
۶- شلغم را با بخار آب بپزيد و در سه نوبت از روز به مدت ۱۰ روز در هر وعده
دو شلغم متوسط را با يك قاشق مرباخوري عسل ميل كنيد .
مصرف شلغم و عسل به همراه داروهاي تجويز شده توسط پزشك ،
براي تسريع بهبود گلودرد ، سينه درد ( التهاب عفوني شش ها ) ،
سرفه و تغيير صدا بسيار سودبخش است .
رفع گلودرد و سرفه با عسل درماني
توجه : از جوشاندن و حتي داغ كردن عسل پرهيز كنيد .
زيرا ضمن جوشاندن ، ويتامين ها ، آنزيم ها و آنتي بيوتيك موجود در عسل از بين مي روند .
۷- كوبيده مغر بادام يا فندق به مقدار يك قاشق چايخوري با يك قاشق غذاخوري عسل در سه نوبت
از روز به مدت ۱۰ روز ، براي درمان سرفه هاي كهنه ،
سينه درد مزمن و تسريع خروج اخلاط سينه و رفع سرفه مفيد است .
۸- يك قاشق غذاخوري عسل را در يك ليوان آب هندوانه حل كنيد .
پس از صبحانه ، ناهار وشام به مدت يك هفته ، يك ليوان آب هندوانه و عسل را بنوشيد .
اين نوشيدني خلط آور است و براي درمان سينه درد ، سرفه و سنگ كليه مفيد است .
۹- يك ليتر آب را به جوش آوريد و ۳۰ گرم گل بنفشه در آن دم كنيد و آن را صاف كنيد .
پس از صبحانه ، ناهار و شام يك قاشق غذاخوري عسل را
در يك فنجان دم كرده گل بنفشه هم بزنيد و بنوشيد .
اين نوشيدني نيز براي رفع سرفه هاي سخت مفيد است .
درمان هاي خانگي گلو درد و سرفه
۱۰- يك ليتر آب را به جوش آوريد و ۶۰ گرم گل كلم را در آن دم كنيد .
يك قاشق غذاخوري عسل را در يك فنجان
دم كرده ي گل كلم حل كنيد و آن را يه نوبت در روز بنوشيد .
اين دم كرده عسل دار براي نرم كردن سينه و دفع فراوان اخلاط
و تسريع مدت درمان بيماري هاي عفوني ريه ها و گلو و قطع سرفه بسيار مفيد است .
۱۱- روزانه سه بار و هر باز شش عدد انجير رسيده را با يك قاشق غذاخوري عسل صرف كنيد .
اين تجويز به همراه داروهاي تجويز شده توسط پزشك ، براي درمان گلودرد ، مفيد است .
۱۲- غرغره آب ليموترش ، عسل و آب جوشيده سرد شده ،
۱۰ بار در روز به مدت ۳ روز به همراه مصرف داروهاي تجويز شده توسط پزشك ،
براي درمان گلو درد بسيار سودمند است . براي تهيه محلول غرغره ،
۵ قاشق غذاخوري آب ليموترش و ۳ قاشق غذاخوري عسل را
در نيم ليتر آب جوشيده سردشده بريزيد و حل كنيد .
درمان خانگي گلو درد و رفع سرفه با عسل درماني
۱۳- شلغم يا كدو حلوايي پخته شده با بخار همراه با يك قاشق غذاخوري عسل ،
۳ بار در روز به مدت يك هفته ، توام با داروهاي تجويز شده توسط پزشك ، براي نرم كردن سينه ،
دفع اخلاط چركي ، التهاب و عفونت شش ها ، قطع سرفه و اصلاح خشونت صدا مفيد است .
در هر نوبت مصرف ، مي توانيد به اندازه يك شلغم
بزرگ يا به اندازه ي آن از كدو و همراه با عسل صرف كنيد .
مصرف شلغم و كدو حلوايي باهم و توام با عسل بهتر است .
براي پختن شلغم و كدو و يا چيزهاي ديگر با بخار ،
مي توانيد مقدار لازم از آن ها را پس از شستن درون يك آبكش آلومينيومي بگذاريد .
سپس در يك قابلمه ي بزرگتر از آبكش به اندازه ۲ بند انگشت آب بريزيد و آن را روي شعله آتش قرار دهيد .
سپس ۳ تكه سنگ تميز كه بزرگي آن ها بيشتر از ۳ بند انگشت باشد در آب قابلمه قرار دهيد ،
به طوري كه آب به اندازه يك بند انگشت پايين تر از آن ها باشد .
سپس آبكش حاوي شلغم يا كدو را روي سنگ ها گذاشته
و درب قابلمه را بگذاريد و شعله آتش را روشن كنيد .
پس از جوش آمدن شعله را كم كنيد .
در اين روش بدون اينكه آب با شلغم و كدو در تماس باشد ، آن ها با بخار آب پخته مي شوند .
تجويز پزشك به همراه تجويز خانگي براي رفع سرفه (گلو درد و رفع سرفه )
براي پختن ميوه ها و سبزي ها با بخار آب مي توانيد از ظروف مخصوص بخارپز استفاده كنيد
كه با آن ها نيازي به قرار گرفتن سنگ در آب يا آبكش نخواهد بود .
اين ظروف يك توري يا آبكش پايه دار دارند كه مواد پخته شدني با بخار بدون تماس با آب در آن پخته مي شود .
مزيت پختن با بخار نسبت به پختن با آب اين است كه در پختن با بخار ،
تمام مواد غذايي در مواد پختني محفوظ مي ماند .
اما در صورت پختن با آب ، مقدار زيادي از مواد غذايي وارد آب پخت مي شود
كه در بيشتر موارد ، خوردن آب پخت ، مطلوب نيست .
به طور مثال وقتي شما شلغم يا كدو را در آب مي پزيد ،
هرگز مايل نيستيد كه آب پخت آن ها را نيز بنوشيد
حال آ نكه مقدار قابل توجهي از مواد مغذي شلغم يا كدو وارد آب پخت مي شود.
توجه : مصرف شلغم ، كدو ، ترب سياه ، كلم و انواع مختلف سبزي ها و ميوه ها ،
ترجيحا به صورت خام و در صورت تمايل به صورت پخته ( به خصوص پخته شده با بخار )
توام با عسل به همراه داروهاي تجويز شده توسط پزشك ، براي درمان انواع سرماخوردگي ،
گلودرد ، برونشيت ( التهاب شش ها ) ، دفع اخلاط سينه و قطع سرفه مفيد است .
برخي از سبزي ها كه خوردن نپخته آن ها ممكن نباشد ، مي توان آن ها را آبگيري كرد
و آب آن ها را با عسل مصرف كرد يا آن ها را با بخار پخت و با عسل صرف كرد .
رفع گلو درد (گلو درد و رفع سرفه )
فرق بين تجويزهاي داروهاي شيميايي و غذاهاي دارويي اين است
كه داروهاي شيميايي تجويز شده توسط پزشك را بايد دقيقا به مقدار توصيه شده و سر وقت مصرف كرد ،
اما غذاهاي دارويي از نظر مقدار مصرف و تعداد دفعات مصرف در روز و مدت صرف ،
داراي حساسيتي مشابه داروهاي شيميايي نيستند
و چنان چه تغييري اندك در مصرف ميزان تجويز شده صورت گيرد ،
اشكال عمده اي به وجود نمي آيد . البته اين موضوع مربوط به غذاهاي معمولي ؛
مثل ، عسل ، سبزي ها و ميوه ها است ، نه مربوط به داروهاي گياهي يا گياهان دارويي .
زيرا در برخي از داروهاي گياهي ، غلظت مواد موثره بسيار بالاست
و چنان چه بيش از مقدار تجويز شده مصرف شوند ،
ممكن است عوارضي به بار آيد . به هر حال بهتر است در تمام موارد ،
طبق تجويز عمل شود تا نتيجه خوبي حاصل شود .
تنگي نفس ( آسم )
۱ – ۱۰۰ گرم ريشه سنبل الطيب را در يك ليتر آب بريزيد
و آن را به مدت ۱۲ ساعت سربسته نگه داريد .
سپس آن را صاف كنيد و قبل از نهار و شام ،
يك قاشق غذاخوري عسل را در يك ليوان آن حل كنيد و بنوشيد .
مبتلايان به آسم مي توانند در هر نوبت عود كردن تنگي نفس خود ،
از اين نوشابه استفاده كنند تا تنگي نفس آن ها بهبود يابد .
۲ – براي رفع تنگي نفس و باز شدن مجاري تنفسي ، مي توان از بخور عسل استفاده كرد .
براي اين كار ۲ ليوان آب را در يك قابلمه ي كوچك به جوش آوريد .
سپس ۲ قاشق غذاخوري عسل را درآن بريزيد و به هم بزنيد تا حل شود .
بعد با كم كردن شعله و انداختن يك پارچه روي سر خود ، بخار حاصل را به مدت ۵ دقيقه استنشاق كنيد .
بخور عسل موجب باز شدن مجاري تنفسي شما مي شود .
بخور عسل ر ا مي توانيد در هر نوبت عود كردن تنگي نفس انجام دهيد و لااقل براي مدتي خود را راحت كنيد .
برچسب: ،