محصولات ارگانيك

تقويت اعصاب و رفع بي خوابي در اينجا قصد داريم تاثير عسل را بر تقويت اعصاب و رفع بي خوابي شرح دهيم ۱.نيم ساعت قبل از وقت خواب يك قاشث غذاخوري عسل را در يك ليوان آب بريزيد و به هم بزنيد و شربت عسل را بنوشيد . اين شربت باعث آرامش اعصاب ، انبساط عضلات و راحتي خيال مي شود و شما را به خوابي خوش فرو مي برد . پس از نوشيدن شربت عسل ، در رختخواب دراز بكشيد ( روي پشت بخوابيد نه سينه ) و ضمن مطالعه يك كتاب ، فكر خود را از پرت شدن به موضوعات مختلف بازداريد . شربت عسل حدود نيم ساعت بعد اثر مي كند و خوابتان مي گيرد . تاثير خوردن عسل بر بي خوابي ( تقويت اعصاب و رفع بي خوابي ) خوردن عسل به مقدار بيش از دو قاشق غذاخوري در روز توصيه نمي شود . البته خوردن عسل به مقدار ۲ قاشق غذاخوري در روز ، باعث ايجاد جوش هاي ريز و خارش دار در بدن مي شود . لذا به غير از تجويز درماني عسل به مدت كوتاه و مقدار نسبتا زياد ، اگر فردي مايل است هميشه از عسل استفاده كند ، نبايد بيش از دو تا سه قاشق چايخوري در روز عسل بخورد . البته كارگران و ورزشكاران ممكن است بتوانند مقادير بيشتر عسل را هم تحمل كنند . به طور كلي مقدار مناسب مصرف عسل براي افراد سالم ، بر حسب ميزان و شدت فعاليت هاي بدني آن ها متفاوت است . لذا بهتر است از مقدار كم شروع شود و به تدريج افزايش يابد . چنان چه عوارضي مثل جوش زدن يا خارش در بدن ايجاد شود ، شخص بايد مقدار مصرف عسل را كم كند . در مجموع مصرف عسل بايد به اندازه اي باشد كه هم موجب عوارضي براي شخص نشود و هم در شخص زدگي ايجاد نكند . آيا عسل موجب رفع بي خوابي مي شود ؟ ۲.يك قاشق غذاخوري عسل را در يك ليوان آب حل كنيد ؛ سپس يك قاشق غذاخوري سبوس گندم يا برنج را در آن به هم بزنيد و در يخچال بگذاريد تا به مدت ۲ ساعت خيس بخورد . خوردن اين مخلوط تا يك ساعت قبل از خواب براي زود به خواب رفتن ، خواب راحتي داشتن و تقويت اعصاب مفيد است . زيرا هم عسل و هم سبوس حاوي مواد معدني ، ويتامين ها و بسياري از مواد غذايي لازم هستند و با خاصيت مسهلي كه دارند ، از يبوست جلوگيري مي كنند ، دفع را راحت مي كنند و باعث انبساط خاطر مي شوند . ۳.براي درمان ناراحتي هاي عصبي ( تقويت اعصاب ) و رفع هر نوع سوء تغذيه ، ۱۰۰ گرم مغز گردو يا بادام يا ۵۰ گرم مغز گردو و ۵۰ گرم مغز بادام را بكوبيد و آن را با ۱۰۰ گرم سبوس برنج يا گندم مخلوط كنيد و هر روز پس از صبحانه و پس از شام يك قاشق غذاخوري مخلوط كنيد و آن را ميل كنيد . خوردن اين مخلوط علاوه بر تقويت اعصاب و رفع سوء تغذيه ، باعث رفع بي خوابي نيز مي شود. تقويت اعصاب و درمان درد ها با عسل درماني ( تقويت اعصاب و رفع بي خوابي ) ۴.شصت گرم ريشه سنبل الطيب ( علف گربه ) را در يك ليتر آب بريزيد و آن را در يخچال بگذاريد . هر شب قبل از خواب يك قاشق غذاخوري عسل رادر يك ليوان آب سنبل الطيب حل كنيد و بنوشيد . سپس كتابي را برداريد و به سوي رختخواب برويد . پس از نيم ساعت به خوابي خوش فرو مي رويد . اين شربت به علت تسكين اعصاب و شل كردن عضلات شما ، باعث زود به خواب رفتن شما و داشتن خوابي آرام مي شود . ۵.يك ليوان دم كرده باديان ( انيسون ) را پس از ولرم شدن با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و نيم ساعت قبل از خواب بنوشيد . اين شربت براي زود به خواب رفتن و نداشتن كابوس و خواب هاي متلاطم مفيد است . تقويت اعصاب تقويت عمومي بدن و رفع لكنت زبان ( تقويت اعصاب و رفع بي خوابي ) يك قاشق غذاخوري عسل را در يك ليوان جوشانده يا دم كرده ي ولرم شده ي آويشن حل كنيد و آن را پس از صبحانه بنوشيد . آويشن يكي از گياهاني است كه در طب سنتي براي برخي از عوارض و ناخوشي ها مورد تجويز قرا مي گيرد . صرف نظر از خواص آويشن يا هر گياه دارويي ديگر ، تجويز يك دارو يا گياه دارويي بايد شامل مقدار مصرف ، دفعات مصرف و طول مدت مصرف باشد . معمولا وقتي عوام به پزشك مراجعه مي كنند ، پس از معاينه شدن نسخه اي دريافت مي كنند و طبق دستور پزشك به آن عمل مي كنند . كمتر اتفاق مي افتد كه عوام از پزشكان در خصوص نحوه اثر داروهاي تجويز شده سوال كنند و معمولا پزشك وقت چنداني براي تشريح دلايل و خواص داروهاي تجويزكرده براي بيمار ندارد و در بيشتر اوقات ، مريض قادر به درك بيان علمي پزشك نيست . در تجويز فوق گفته شده است كه يك قاشق غذاخوري عسل در جوشانده يا دم كرده ولرم شده ي آويشن حل شود و پس از صبحانه صرف شود ، بدون اينكه گفته شود براي چه مدت بايد بيمار اين محلول را هر روز صرف كند . اصولا اين نوع تجويزها به دليل آثار زيان باري كه ممكن است از مصرف طولاني مدت يك گياه دارويي به بار آيد ، از نظر مولف بي اعتبار است . عسل درماني و تقويت اعصاب مولف نمي داند كه آيا واقعا آويشن مي تواند اثر مفيدي روي بهبود لكنت زبان بگذارد يا نه . اما مطمئن است كه استفاده از محلول فوق به مدت يك هفته ضرر ندارد و ممكن است مفيد هم باشد . اما براي مصرف طولاني مدت يك ليوان جوشانده يا دم كرده ي آويشن در روز ، خوانندگان بايد از يك پزشك مطلع اطلاعات لازم را كسب كنند . قطعا مصرف طولاني مدت يك قاشق غذاخوري عسل در شير يا آب ولرم هيچ مشكلي به بار نمي آورد و باعث تقويت بدن هم مي شود . شايد بتوان گفت كه با تقويت عمومي بدن از طريق مصرف مناسب و روزانه ي عسل ، ممكن است لكنت زبان هم بهبود يابد . به هر حال مصرف محلول عسل و آويشن به مدتي كه پزشك تعيين مي كند نيز ممكن است روي لكنت زبان موثر باشد . تقويت كبد رفع فراموشي و تقويت حافظه ( تقويت اعصاب و رفع بي خوابي ) ۱.دو قاشق غذاخوري عسل را در يك ليوان شير يا آب جوشيده ي ولرم حل كنيد و پس از صبحانه بنوشيد . ۲.پنجاه گرم زنجبيل را بكوبيد و هر روز در دو نوبت يك قاشق چاي خوري از آن را با يك قاشق مرباخوري عسل مخلوط كنيد و بخوريد . ۳.ده گرم كندر را بكوبيد و هر روز پس از صبحانه نيم قاشق چاي خوري آن را با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و بخوريد . طبق اطلاعات موجود ، عمل به يكي از تجويزهاي فوق در هر زمان مخاطره اي در بر ندارد و شايد به دليل خواص غذايي عسل در كامل ساختن رژيم غذايي و رسيدن مناسب برخي از عناصر و مواد موجود در عسل به بدن و احتمالا مواد مفيدي كه در زنجبيل و كندر است ، تجويزهاي فوق در رفع فراموشي و تقويت حافظه موثر واقع شود . به هر حال ، چنان چه يكي از اعضاي خانواده يا بستگان شما دچار فراموشي شده باشد يا مايل باشيد كه حاقپفظه ي خود يا افراد وابسته را تقويت كنيد ، بهتر است به پزشك متخصص اعصاب و روان شناس مراجعه كنيد و به دستورات وي عمل كنيد . تقويت كار كبد ، كيسه صفرا و عمل هضم( تقويت اعصاب و رفع بي خوابي ) كبد پالايشگاه بدن است . در كبد بسياري از مواد سمي به مواد غير سمي تبديل مي شود . چنان چه غلظت آمونياك در خون از حد معيني بالاتر رود ، كبد آن را به اوره تبديل مي كند و كليه ها اوره را دفع مي كنند . چنان چه غلظت اسيداوريك در ادرار بيش از حد طبيعي باشد ، معلوم مي شود كه كبد خوب كار نمي كند و نتوانسته است به طور موثر آمونياك را به اوره تبديل كند . چنان چه مقدار قند خون ( گلوكز) بالا رود ، كبد آن را به گليكوژن تبديل مي كند و گليكوژن در كبد و ماهيچه ها ذخيره مي شود و پس از پايين افتادن قند خون ، دوباره گليكوژن به گلوكز تبديل مي شود . بنابراين يكي از دلايل بالا بودن قند خون ، نارسايي كبد در تبديل قند اضافي به گليكوژن است . دليل ديگر بالا بودن قند خون ، نارسايي كار لوزالمعده در ترشح انسولين است . وقتي از لوزالمعده انسولين كافي به داخل خون ترشح نشود ، قند خون ؛ يعني ، گلوكز ، قادر به وارد شدن به داخل سلول هاي بدن نبوده و غلظت آن در خون بالا مي رود . وقتي گلوكز نتواند وارد سلول هاي بدن شود ، مورد استفاده قرار نمي گيرد و انرژي لازم كه از سوخته شدن گلوكز در سلول ها بايد حاصل شود ، فراهم نمي شود و بدن از لحاظ انرژي دچار كمبود مي شود . ادامه دارد ....