تقويت كيسه صفرا و عمل هضم
تقويت كيسه صفرا و عمل هضم
در اين مطلب ادامه ي توضيحات در رابطه با تقويت كار كبد ، كيسه صفرا و عمل هضم را دنبال مي كنيم
موارد ذكر شده در مطلب قبل و بسياري از مثال هاي ديگر نشان مي دهد كه كار كبد در بدن فوق العاده حياتي است .
پس از صرف غذا ، به خصوص غذاهاي پر چربي ، كبد صفرا را به داخل روده باريك ترشح مي كند
و باعث هضم چربي ها مي شود . چنان چه صفرا به مقدار كافي از كبد ترشح نشود ،
چربي ها هضم نمي شود و اسيدهاي چرب ضروري آن ها آزاد نمي شود و توسط روده جذب نمي شود
و عوارض كمبود اسيدهاي چرب ضروري در بدن ايجاد مي شود . بنابراين حفظ سلامت كبد و تقويت آن بسيار مهم است . حال براي تقويت كار كبد ، برخي از تجويزهاي سنتي در زير آورده شده است :
- ده گرم كندر را بكوبيد و هر روز پس از صبحانه نيم قاشق چايخوري از آن را در يك ليوان آب سرد بريزيد و پس از افزودن يك قاشق غذاخوري عسل ، آن را خوب به هم بزنيد و بنوشيد .
- يك قاشق روغن گياهي ؛ مثل ، روغن بادام ، روغن گردو ، روغن زيتون ، روغن آفتابگردان و غيره را با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و پس از صبحانه ميل كنيد .
- سي گرم زنجبيل را بكوبيد و هر روز پس از صبحانه ،
- نيم قاشق چايخوري از آن را با يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و بخوريد .
۴ . دويست گرم مغز بادام يا مغز گردو يا مخلوطي از ۱۰۰ گرم بادام و ۱۰۰ گرم مغز گردو را بكوبيد
و هر روز يك قاشق غذاخوري از آن را با يك قاشق غذاخوري عسل پس از صبحانه ميل كنيد .
تقويت كاركبد با خوردن عسل(تقويت كار كبد ،كيسه صفرا و عمل هضم)
همان طور كه مي دانيد ، خوردن يك قاشق غذاخوري عسل به عنوان يكي از اجزاي صبحانه در هر روز ،
هيچ ضرري براي افرادي كه ديابت ندارند ، ندارد و باعث تقويت عمومي بدن و تقويت اعصاب هم مي شود
و به دليل كامل تر شدن رژيم غذايي ، خواص عديده ي ديگري هم دارد .
حال چنان چه طبق تجويز هاي فوق به همراه عسل موادي مثل زنجبيل و كندر نيز براي مدت محدود صرف شود ،
هيچ ضرري ندارد و ممكن است خواص ذكر شده براي آن ها نيز عايد شود .
مغز گردو ، مغز بادام و ساير ميوه هاي آجيلي نيز از لحاظ مواد معدني ،
ويتامين ها ، اسيدهاي آمينه و اسيدهاي چرب ضروري سرشار هستند و لذا مصرف آن ها به مقدار مناسب ،
به خصوص توام با عسل براي سلامت عمومي بدن بسيار نافع است.
تصلب شرايين ، كم خوني و فشار خون
۱ . خوردن يك قاشق غذاخوري آب پياز مخلوط با يك قاشق غذاخوري عسل در دو نوبت از روز ( بعد از نهار و شام ) ،
براي تحليل چربي هاي سخت شده در ديواره ي سرخرگ ها ،
به خصوص سرخرگ هاي مغزي و درمان سختي ديواره ي سرخرگ ها ( تصلب شرايين ) و جلوگيري از سكته ي مغزي موثر است .
۲ . آب سبزيها ( اسفناج ، تره ، جعفري ، هويج ، ترب سياه ، كرفس ، كاهو و غيره )
و آب انواع ميوه ها ( سيب ، گلابي، به ، انار و غيره ) حاوي مقادير فراوان ويتامين ها و مواد معدني هستند .
آهن جزيي ازهموگلوبين است و كمبود آن سبب كاهش هموگلوبين
و كاهش ساخته شدن گويچه هاي قرمز و كم خوني مي شود .
ويتامين ب۱۲ براي خون سازي ضروري است و كمبود آن سبب ايجاد كم خوني كشنده مي شود .
از طرفي آب سبزي ها و ميوه ها ( به خصوص سبزي ها ) حاوي تمام ويتامين ها و مواد معدني ضروري هستند
و آهن و ويتامين ب۱۲ در آن ها فراوان است .
تاثير عسل درماني در تقويت كار كبد و كم خوني و فشار خون
عسل نيز حاوي ويتامين ها و عناصر معدني ضروري است .
بنابراين براي رفع كم خوني ، مصرف يك فنجان آب سبزي ها يا آب ميوه ها با يك قاشق غذاخوري عسل
در دو نوبت از روز به مدت ۲۰ روز و در ادامه مصرف سبزي و ميوه كافي در غذاي روزانه ،
باعث درمان كم خوني و جلوگيري از بروز مجدد كم خوني مي شود .
۳ . مصرف يك عدد پياز متوسط پخته با يك قاشق غذاخوري عسل در دو نوبت ازروز سبب كاهش فشار خون مي شود .
گلو درد و رفع سرفه
گلودرد ، سرفه و اخلاط سينه را بايد به عنوان نشانه هاي يك بيماري عفوني تلقي كنيد و آن ها را جدي بگيريم .
هرگز نبايد به توصيه هاي اين و آن يا نوشته هاي كتاب هاي غذادرماني اكتفا كرد
و به اتكاي اثرات شفابخش برخي از گياهان يا غذاها ؛ از مراجعه به پزشك غافل شويد ،
آن چنان سريع پيشرفت مي كنند كه فرصتي براي اثرات آهسته
غذاها يا معجون هاي غذايي التيام دهنده باقي نمي گذارند .
چنان چه پس از احساس اولين عوارض سرماخوردگي ، گلودرد يا اخلاط سينه به پزشك مراجعه كنيد ،
وي پس از معاينه ، داروي مناسب را براي شما تجويز مي كند
و با مصرف آن در مدتي كوتاه تمامي عفونت ايجاد شده در بدن شما برطرف مي شود .
حال اگر همراه داروهاي تجويز شده توسط پزشك ،
خوراك ها و غذاهايي با شهرت شفابخشي هم مصرف شود ،
ممكن است نتيجه بهتري عايد شود . اما هيچ نوع غذايي وجود ندارد
كه بتواند با سرعت و شدت لازم با ميكروب ها يا ويروس هاي عامل عفونت مبارزه كند .
بنابراين چنان چه به طب جديد معتقد نباشيد و فقط
به تجويز هاي اين و آن يا نوشته هاي اغراق آميز كتاب هاي غذادرماني عمل كنيد ،
ممكن عفونت ايجاد شده در بدن شما چنان پيشرفتي كند كه ديگر مراجعه به پزشك دير شده باشد .
درمان با غذاهاي دارويي
در اين مبحث برخي از روش هاي درماني بر پايه عسل ذكر مي شود
كه استفاده از آن ها توام با تجويز هاي دارويي پزشك معالج توصيه مي شود ،
نه اينكه تصور شود بدون داروهاي جديد و تشخيص و تجويز دارو توسط پزشك ، شما مي توانيد نتيجه مثبت از آن ها بگيريد .
البته گاهي يك بيماري خود به خود و بدون مراجعه به پزشك يا استفاده از غذاهاي دارويي نيز خوب مي شود
و گاهي هم پس از استفاده از غذاهاي دارويي نتيجه حاصل مي شود . اين موارد نبايد چنين تلقي شود
كه نياز به هيچ اقدامي نيست يا مصرف غذاهاي دارويي تنها ، براي معالجه كافي است .
درمان هاي خانگي به همراه تجويز پزشك
به طور كلي اگر به سلامت و زندگي خود و خانواده ي خود علاقه داريد ، هرگز نبايد
خطر كنيد و بيماري هاي عفوني را دست كم بگيريد .
برعكي بايد به محض ديدن علايم بيماري هاي عفوني يا برخي بيماري هاي غير عفوني ؛
مثل ، ناراحتي هاي قلبي ، به پزشك مراجعه كنيد و دستورات وي را مو به مو اجرا كنيد .
۱ . براي تسريع التيام ورم لوزه ها ( گلو درد ) و سرفه هاي سخت كه گلو و حنجره را به شدت ناراحت مي كند ،
به مدت دو هفته ، هر روز سه بار و در هر نوبت ۴ قاشق چايخوري عسل را به آرامي ميل كنيد .
همراه با داروهاي تجويز شده توسط پزشك ، مصرف عسل طبق تجويز فوق ، باعث بهبود سريع تر بيماري مي شود .
در اين تجويز ، عسل با آنتي بيوتيك هايي كه دارد ،
از بين بردن عوامل ميكروبي عفونت زا به اثرات داروهاي تجويز شده توسط پزشك كمك مي كند .
هم چنين عسل باعث بيشتر شدن خروج اخلاط و سرعت بهبود مي شود .
ضمنا مواد غذايي فراوان موجود در عسل ، مقاومت بدن را در مقابل آثار تخريبي ميكروب ها و ويروس ها بالا مي برد .
تقويت كيسه صفرا و بهبود عمل هضم
۲ . آب برگ كلم قرمز به مقدار يك استكان به همراه يك قاشق غذاخوري عسل به مدت يك هفته ،
دو نوبت در روز ، براي رفع ناراحتي هاي سينه و سرفه مفيد است .
۳ . براي رفع سرفه ، ۴ قاشق چاي خوري عسل را به آرامي ميل كنيد .
براي بهبود بيماري سرفه زا ، مصرف عسل را با يكي از سه روش مذكور ،
دست كم سه بار در روز و به مدت ۱۰ روز ادامه دهيد .
قطع سريع سرفه ، آبريزش بيني ، خارش گلو ، درد گلو ، اخلاط سينه و تب احتمالي نشانه بهبود كامل نيست .
داروهاي تجويز شده توسط پزشك و عسل باعث تسكين درد ، سرفه ، خارش و ديگر علايم مي شود .
خوردن عسل چه تاثيري در بهبود گلو درد دارد ؟؟؟
اما در اين مرحله اگر به مصرف تجويزها ادامه ندهيد ، بايد منتظر عود كردن مجدد بيماري و ظهور علايم آن باشيد .
بنابراين از زمان شروع مصرف دارو و غذاي دارويي تا تمام شدن كل آن ها بايد به مصرف ادامه دهيد .
خواه علايم بهبودي حاصل شده يا نشده باشد .
پس از مصرف كامل داروها و غذاي دارويي و تمام شدن دوره ي تجويز شده ي مصرف ، حتي اگر احساس سلامتي كامل مي كنيد ،
در صورت امكان باري معاينه و كسب اطمينان از بهبودي كامل به پزشك مراجعه كنيد .
ادامه دارد ...
برچسب: ،